Смажений кешью - це популярна закуска, яка може бути смачним додатком до різних страв. Смажений кешью має хрустку текстуру та більш насичений колір та смак, ніж сирі кешью.
Корисні властивості:
- Вміст антиоксидантів: Смажені кешью містять антиоксиданти, які можуть допомогти в боротьбі зі стресом та запаленням.
- Збереження корисних речовин: При смаженні кешью частково знищується вітамін С та фолієва кислота, проте залишаються важливі мінерали та білки.
- Поліпшення шлунково-кишкового травлення: Смажені кешью містять фітати, які можуть допомогти у зниженні запалення в органах травної системи та поліпшенні травлення.
- Енергетична цінність: Смажений кешью має більш високу енергетичну цінність, ніж сирі кешью, тому є хорошим джерелом енергії.
- Смачний додаток до різних страв: Смажений кешью може бути смачним додатком до різних страв, таких як салати, паста, рис, та інші.
Калорійність: 100г - 553 калорій.